Oui, t'es à coté de la plaque.
Un template défense, au delà de servir à encaisser des dégâts, est un template dédié au tanking.
Ce dernier talent optimise ta façon de cycler grâce à son cout nul et sa régénération de cellule (sans oublier le cooldown minime). Et donc en réfléchissant un minimum, il optimise la gestion de l'aggro sur la durée, en te permettant de régénérer lentement tes cellules pendant ton cycle.
Y'a pas de mal à se poser des questions, je suis pas le dernier, mais arriver et mettre les pieds dans le plat en balançant une affirmation fermée à toute analyse me semble un peu déplacé.
Bref, étudies un minimum l'arbre Vanguard, demande toi, à quoi tel ou tel talent va te servir concrètement et ensuite si tu as des questions viens les poser sans monter au créneau.
Ps: sachant qu'on a déjà quelques talents bien sympa pour réduire les dégâts subits.